不吃水果会导致营养缺乏吗?从营养的角度来讲，蔬菜完全可以替代水果。从维生素C的含量来看，甜椒、小白菜、西兰花等蔬菜完全可以媲美水果。膳食纤维则更不用说，大多数蔬菜都富含膳食纤维。从矿物质来讲，毛豆、竹笋富含等钾，金针菜、苋菜等富含钙，菠菜、芹菜等富含镁，这项蔬菜也完全不逊色于水果。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
不吃水果会导致营养缺乏吗?从营养的角度来讲，蔬菜完全可以替代水果。从维生素C的含量来看，甜椒、小白菜、西...
2024-11-05 更新
据《中国食物成分表》，柠檬的维生素C含量为22mg 100g，这个维生素C的量仅是小白菜维生素C(64mg 100g)含量的...
2024-11-05 更新
过去几十年，我和我的同仁们一起为全民呼吸健康而努力。近期，我们很高兴地看到慢阻肺病列入了国家基本公共卫...
2024-11-05 更新
中新网保山11月2日电 (黄兴鸿)2日，“有一种叫云南的生活·冬游云南 旅居云南”新闻发布会在保山市举行...
2024-11-05 更新
中新网11月5日电 北京时间4日晚，2024利雅得WTA年终总决赛继续进行。紫组第二轮比赛中，首次跻身年终总决...
2024-11-05 更新
中新网11月4日电 折射率是指镜片弯曲光线的能力，折射率高的镜片能在更薄的厚度下达到所需的矫正效果。不...
2024-11-05 更新
中新网11月4日电 当地时间11月5日，美国将迎来2024年总统大选投票日。美国前总统、共和党总统候选人特朗...
2024-11-05 更新
2024-11-05 更新
2024-11-05 更新
中新网海口11月2日电 (记者 王子谦)平静天气维持了三天后，海南岛多地暴雨又在酝酿。海南省气象局2日16...
2024-11-05 更新
中新网南宁11月2日电(银涛 林浩)11月2日，广西壮族自治区党委统战部介绍，边疆民族地区建设铸牢中华民族...
2024-11-05 更新
“不是北欧去不起，而是西藏更有性价比。”这是无数冬游过西藏的游客对这里的评价。如果说的更具体一点，...
2024-11-05 更新
中新网朔州11月2日电 随着国产3A游戏《黑神话：悟空》的火爆，作为游戏的经典取景地之一，应县木塔这一世...
2024-11-05 更新
